Kijk eens naar jezelf!
De afgelopen weken is het weer heel druk met aanmeldingen bij mijn praktijk. Dat is vaak zo na de zomervakantie. Dan hebben mensen een paar weken bij elkaar op de lip gezeten en was het toch niet echt de vakantie die ze hadden gehoopt… Soms wordt er behoorlijk wat ruzie gemaakt door stellen. En soms […]
Mijn partner wil een open relatie
Steeds meer stellen zijn er open over dat ze niet een traditionele monogame relatie hebben. En zodra je afstapt van de traditionele monogamie, gaat er een wereld van mogelijke relatievormen open. Open relaties, waarbij ieder van jullie met andere mensen kan afspreken. Swingen, waarbij je samen met andere mensen afspreekt. Polyamorie, waarbij jullie een relatie […]
Kan het vertrouwen nog terug komen na vreemdgaan?
De laatste tijd heb ik regelmatig cliënten aan tafel zitten waar iets mis is gegaan in de relatie wat ervoor heeft gezorgd dat er geen of minder vertrouwen is in elkaar. Een van de partners is vreemdgegaan, stond op het punt om vreemd te gaan, of had ander gedrag dat niet paste in de afspraken […]
Positiever in je relatie staan; 3 oefeningen
Het is vaak zo makkelijk om te zien wat er allemaal mis is in je relatie. Hij praat te weinig. Zij praat teveel. Hij wil nooit knuffelen. Zij zeurt altijd over van alles. We doen nooit iets leuks. Wat je aandacht geeft, groeit Door al die aandacht voor alles wat er mis is, wat er […]
Ik vind mijn samengestelde gezin niet leuk meer…
Het leven in een samengesteld gezin kan een complexe mix van emoties, uitdagingen en veranderingen met zich meebrengen. Voor sommige mensen kan het aanpassen aan deze nieuwe dynamiek overweldigend zijn, en ze kunnen zich zelfs afvragen of ze wel gelukkig kunnen zijn in deze situatie. In deze blog ga ik dieper in op de gevoelens […]
Hoe zorg ik dat mijn partner meer gaat praten?
Als relatietherapeut hoor ik het bijna dagelijks “mijn partner praat niet”, “hij praat nooit”, “hij wil nergens over praten”, “wij praten niet meer”. Met name de man wordt regelmatig beticht van het niet voldoende praten. En laten we eerlijk zijn; niet iedereen is inderdaad een even grote prater. Er zijn babbelaars en wat meer rustige […]
Energie in relaties: Het ontdekken en koesteren van positieve dynamiek
In elke relatie is het essentieel om te ontdekken wat je energie geeft en wat juist energie kost. Het bewust worden van deze dynamiek van energiegevers en energievreters kan de kwaliteit van de relatie aanzienlijk verbeteren en de verbondenheid tussen partners versterken. Als relatietherapeut zie ik regelmatig hoe het focussen op positieve energiebronnen een cruciale […]
Kerst en de liefde
Kerst is een tijd van vreugde, samenzijn en liefde. Maar temidden van alle festiviteiten kan het soms een uitdaging zijn om de balans te bewaren tussen het vieren met het gezin, de relatie met je partner fijn houden én ook nog jezelf niet te vergeten. Als relatietherapeut en coach voor samengestelde gezinnen begrijp ik dat […]
Je liefde uiten met taal
Eerder schreef ik een artikel over de vijf liefdestalen die er zijn, volgens Gary Chapman. Positieve woorden, Dienstbaarheid, Lichamelijke aanraking, Tijd & aandacht en Cadeautjes. In dit artikel licht ik er eentje uit; de positieve woorden. Deze liefdestaal draait om het gebruik van vriendelijke, bemoedigende, en ondersteunende taal om liefde en waardering uit te drukken. […]
De kracht van Liefdestalen in relatietherapie
In mijn praktijk heb ik herhaaldelijk gezien hoe de theorie van de vijf liefdestalen, ontwikkeld door dr. Gary Chapman, van onschatbare waarde is voor het begrijpen en verbeteren van relaties. In dit artikel vertel ik meer over de vijf liefdestalen; welke zijn er, wat doe je als jullie liefdestalen verschillen en waarom is het zo […]